Pergunta frequente
Quando devo procurar um psicólogo?
Portal PROAE
19/08/2016 - 16:56 - atualizado em 19/08/2016 - 16:56
É importante procurar por avaliação profissional quando você perceber a interferência de sintomas emocionais e sentimentos que estão interferindo de modo significativo no seu cotidiano. Alguns destes sintomas envolvem:
- Distração excessiva a ponto de perder aulas, não encontrar objetos, perder compromissos, etc.
- Sentimentos depressivos e de tristeza constantes e intensos.
- Sintomas intensos de ansiedade que limitam o cotidiano.
- Necessidade de desenvolver habilidades sociais como falar em público, iniciar amizades.
- Alterações de humor muito fortes ao longo de pouco tempo e sem causas aparentes.
- Dificuldades em lidar com separação entre as pessoas, relacionamentos.
- Dificuldade em tomar decisões e atitudes.
- Necessidade em repetir atos sem sentido, como verificar portas muitas e muitas vezes, lavar as mãos, etc.
- Medos e fobias, como o medo de dirigir, sair em espaços públicos, andar de avião, animais, pessoas, etc.
- Superar a timidez, o ciúme em excesso, etc.
- Dificuldade em lidar com pessoas difíceis como chefes, pais, irmãos, colegas de trabalho ou escola, etc.
- Pensamentos repetitivos e angustiantes que tomam nossa mente e nos afetam.
- Pensamentos e ideias de morte.
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