Aberta a inscrição para o Programa “Calma na Crise”
O Programa “Calma na Crise” é vinculado ao Projeto "Resgate do Equilíbrio Emocional e Desenvolvimento da Resiliência na Juventude" onde é abordado o Programa RECORE (Relaxamento – Conexão – Ressignificação) por meio do Convênio celebrado entre a UFU e o Instituto Visão Futuro, representado por sua coordenadora Dra. Susan Andrews. A ansiedade, o medo, o estresse, diminuem a eficácia do sistema imunológico e o que precisamos nesse momento é de equilíbrio mental e emocional, diante disso, este Programa “Calma na Crise” visa a promoção de um estado de bem-estar, da saúde integral da juventude e oportunizará aos alunos da UFU o resgate do equilíbrio, do desenvolvimento emocional e da resiliência, por meio de técnicas de Respiração Energizante, Relaxamento Profundo, Rodas de Conversas e Dinâmicas embasadas em Teoria Científica, Práticas de Bem-Estar, Vivências Interpessoais e Círculos de Compartilhamento.
O programa será online, em três módulos, 06/04, 13/04 e 20/04 de 2021 das 18:30 às 19:30.
As vagas são limitadas!
Link para a inscrição:
