“Saúde Mental de Janeiro a Janeiro”

Texto escrito pela psicóloga Milene Dias Carneiro (DISAU)

A Divisão de Saúde do Estudante – DISAU, dando continuidade as ações da campanha Janeiro Branco UFU, realiza em parceria com os Projetos Medita UFU e Proteger-se, uma prática de meditação online como parte das ações do Janeiro Branco UFU.

Como lidar com as emoções.

Texto escrito pela psicóloga Maria Amélia Chamma Maximiano

A cada dia temos mais certeza que cuidar do nosso bem estar emocional é tão importante quanto cuidar do nosso físico.

Prezad@ discente,

O Janeiro Branco é uma campanha realizada no mesmo estilo da campanha do Setembro Amarelo e Outubro Rosa. Seu objetivo é chamar a atenção para o tema da saúde mental e emocional das pessoas.

O Programa “Calma na Crise” é vinculado ao Projeto "Resgate do Equilíbrio Emocional e Desenvolvimento da Resiliência na Juventude" onde é abordado o Programa RECORE (Relaxamento – Conexão – Ressignificação) por meio do Convênio celebrado entre a UFU e o Instituto Visão Futuro, representado por su

A Pró Reitoria de Assistência Estudantil (PROAE/UFU) confirma seu compromisso com a saúde e qualidade de vida da comunidade acadêmica da UFU e seguindo as orientações das autoridades superiores para tentarmos amenizar os riscos de contato do COVID-19, vem buscando desenvolver métodos para que os